トレーニングやフィットネス時の運動量を増加させるだけでなくウォーキングや家事などの日常生活にも使用することで消費カロリーがアップし気軽にシェイプアップできます。手足の運動負荷を簡単に調整できる標準タイプのアンクルリストウェイ。標準タイプでありながら独自の